3 dingen om rekening mee te houden bij het kiezen van een combisauna
Een combisauna is twee sauna’s in een. Als je niet kunt kiezen tussen een infraroodsauna en een traditionele sauna, dan is een combisauna dé oplossing. Je hebt met een combisauna de voordelen van beide sauna’s gecombineerd. Maar als je dan gekozen hebt voor een combisauna, waar moet je dan nog rekening mee houden? Wanneer heb je een expert nodig? En hoe zit het met maatwerk? We zochten het voor je uit.
5 Leuke Dingen om met de Kinderen te Doen als je in Amsterdam Bent
Vraag het aan volwassenen en ze hebben hun antwoord wel klaar. Een rondje door de rosse buurt, de kroeg in, naar het theater of naar de grote concertzalen. Uiteraard is de stad Amsterdam ook heel leuk voor kinderen. Tal van belevenissen en uitjes kun je verzinnen. Omdat je misschien niet kunt kiezen heb ik een top vijf voor je samengesteld. Deze topevenementen staan garant voor een leuke dag, voor jou én je kinderen.
Nemo: een must voor kinderen én volwassenen
Science saai? Nemo bevestigt het tegendeel. Dit museum is geschikt voor iedereen die maar een beetje nieuwsgierig is. Omdat het een doe-museum is, verveelt niemand zich. Het museum geeft antwoord op de meest alledaagse vraagstellingen. Heb je je bijvoorbeeld ooit afgevraagd hoe een brug werkt of hoe een regenboog ontstaat? De antwoorden op deze vragen zijn in Nemo te vinden. Je kunt in dit museum de hele dag workshops volgen, filmpjes kijken, demonstraties bijwonen of zelf de meest bijzondere experimenten doen. Nemo is het museum dat ervoor zorgt dat niet alleen kinderen maar ook jij op een andere manier naar de wereld kijkt.
Madame Tussaud: een wandeling langs sterren
Op de Dam kun je natuurlijk de duiven voeren, maar je kunt ook even naar binnen bij Madame Tussaud. Je vertoeft niet uren in dit museum, maar precies lang genoeg om kinderen geboeid te houden. Je start in dit museum op de rode loper. Zodra je de lift uitstapt, kun je op de foto met al jouw idolen. Natuurlijk zitten daar mensen bij die kinderen niet veel zeggen. Gandhi bijvoorbeeld of Bob Geldof. Uiteraard zijn er ook veel mensen die kinderen wél aanspreken. Neem DJ Armin van Buuren, waar je aan de draaitafel naast kunt gaan staan. Of Rafael van der Vaart, waar je een balletje mee kunt trappen. Onverwacht sta je weer buiten. En dan kun je natuurlijk alsnog de duiven voeren!
De natuur ontdekken in Het Woeste Westen
Is het te mooi weer voor een museum of zijn jouw kinderen nu eenmaal wat avontuurlijker ingesteld, neem ze dan eens mee naar Het Woeste Westen. In deze avontuurlijke speeltuin kunnen kinderen de natuur ontdekken. Rondrennen, spelen met zand en water, vlot varen, hut bouwen, insecten bewonderen, eigenlijk alles wat je niet verwacht in de stad te kunnen doen kan in deze speeltuin juist wel. Voor kinderen is er niets mooiers dan struinen door de bosjes of spelen in een stromende beek. Natuurlijk ben je voor Het Woeste Westen wel afhankelijk van het weer, maar zeg nu eens eerlijk, het regent toch nooit de hele dag?Cultuur door kinderogen
In het intro had ik het al over het culturele aanbod in Amsterdam. Niet voor volwassenen is er altijd wat te doen, ook kinderen komen aan hun trekken. Er zijn erg veel theatervoorstellingen geschikt voor kinderen. Natuurlijk draait er daarnaast in de bioscoop altijd wel een kinderfilm. Ben je in Amsterdam, dan moet je eigenlijk eens een bezoek brengen aan een van de vele mooie theaters. Het Nederlandse Marionettentheater bijvoorbeeld of poppentheater Koos Kneus. Uiteraard is in de Stadsschouwburg of theater De Meervaart ook een kinderprogramma. Kijk door de ogen van kinderen eens op een andere manier naar cultuur.
Cultuur, natuur en erfgoed
In het Tropenmuseum Junior kun je het vliegtuig pakken naar Marokko. Niet echt natuurlijk, maar als culturele reis. Je maakt kennis met wat kinderen zelf ontdekt hebben in Marokko. Een spoor door de Medina, maak een busreis door het land en volg het doolhof van straatjes. De leerzame reis laat je zien wat je kunt proeven, zien en doen in Marokko. In het nabijgelegen Artis kun je de dag vervolgen. De dierentuin staat altijd garant voor een uitje. Artis is de oudste dierentuin van Nederland en biedt een combinatie van natuur, erfgoed en cultuur. Vele diersoorten leven tussen en met elkaar in het Vogel- en Apenhuis. Micropia is het eerste microbenmuseum in de wereld en het Planetarium geeft je een reis door de ruimte. Maar dan ben je er nog niet. Uiteraard bezoek je de Savanne, het monumentale Aquarium en het Vlinderpaviljoen ook. Artis maakt dat kinderen besef krijgen van de natuur en respect voor alles dat leeft.Het eten van sushi is gezond (en dit is waarom)
Zoals we allemaal wel weten, is Omega 3 gezond voor ons. Dit is veel in vis te vinden, vooral in de vette soorten. Veel sushi is gemaakt van vis. Dit zou betekenen dat sushi gezond is, maar dat is relatief. Je kunt namelijk nogal verliezen in de hoeveelheid die je eet of in het dopen in de zoute sojasaus. Tips waarmee sushi eten wél gezond is.
Zuid Tirol: leuk voor de kinderen én voor mij
Met de kinderen ga ik binnenkort naar Zuid Tirol. Daar ben ik vaker geweest en heb ik mensen leren kennen waar ik dit jaar weer mee afgesproken heb. De kinderen kijken alweer helemaal uit naar de wandelingen in de bergen en de activiteiten die ze nog vers in hun geheugen hebben. Ikzelf kijk vooral uit naar het Italiaanse eten. Zuid Tirol is echt een gebied apart en de culinaire keuken is daar geweldig.
Genieten én ontspannen
De vakantie brengen we door in Avelengo , Verano, Merano 2000 vlakbij Merano/Meran in de Italiaanse bergen. Avelengo, Verano, Merano 2000 is genieten en ontspannen. Dit komt omdat er heel dichtbij een kuurstad is en omdat de plaats met zijn wijnhellingen en boomgaarden heel veel sfeer heeft. Wat ik zeker weer met de kinderen ga doen is de wandeling lopen langs de Algunder Waalweg. Deze wandelroute is te verdelen in twee delen, handig voor als de kinderen het zat zijn. De waal is bijna vlak en biedt prachtige uitzichten over het Ifinger, Hirzer, het Etschtal en kasteel Tirol.Archeologische vondsten en roofvogels
Ceesje over het EK
Natuurlijk probeer ik elke twee jaar zoveel mogelijk van de zomertoernooien voetbal te zien. Het EK en WK worden in Nederland altijd als een groot feest ontvangen. En natuurlijk viel er de afgelopen jaren ook nog eens flink wat te vieren! In 2010 een tweede plek op het WK en ook het afgelopen WK in Brazilië hoorden we bij de beste van de wereld; brons!Op het gebied van die Oranje-feestjes (elke overwinning werd natuurlijk afgesloten met bijbehorende viering) was het dus slecht nieuws om te horen dat we er komende zomer in Frankrijk als Nederlands elftal helemaal niet bij zijn. Jammer, maar dat betekent niet dat er helemaal niet gevoetbald wordt! Grote voetballanden als gastland Frankrijk, Engeland, Duitsland en Spanje zijn gewoon weer van de partij en dús valt er genoeg van het voetbal te genieten.
Caravans beveilig je goed met een disselslot
Veel Nederlanders bezitten een caravan en zelfs de crisis lijkt weinig invloed op de caravanverkopen te hebben. De caravan is de trots van de familie en er word over het algemeen dan ook zuinig mee omgesprongen. De investering is dan wel groot, maar dat wordt goedgemaakt door de vele vakanties die er mee gevierd worden. Door de hogere waarde en de zichtbaarheid langs de openbare weg is de caravan echter ook een prooi voor dieven geworden.Voor vertrek of bij thuiskomst van vakantie staat de caravan vaak één of meerdere nachten onbeheerd voor de deur van het woonhuis. Maar ook tijdens de reis kunt u op een parkeerplaats uw caravan korte tijd onbeheerd moeten laten staan. Of de caravan nu wel of niet aan een auto is gekoppeld; een disselslot biedt uitkomst.
Een Ayurvedische behandeling voor vrouwen met PCOS
PCOS staat voor Polycysteus-ovariumsyndroom. Dit komt bij zowel jonge als oudere vrouwen voor. De eierstokken produceren niet alleen vrouwelijke hormonen, maar ook een kleine hoeveelheid mannelijke. Bij PCOS is dit proces verstoord en maken de eierstokken teveel mannelijke hormonen aan. Dit geeft klachten als een onregelmatige eisprong en menstruatie, verminderde vruchtbaarheid, veel haargroei en soms puistjes. Ook kaalheid komt veelvuldig voor. Daarnaast zien we vooral symptomen als pijn in het bekken, diabetes, een hoge bloeddruk of onnodig veel aankomen in lichaamsgewicht. Ook psychisch gebeurt er nogal wat: veel patiënten krijgen te maken met stemmingswisselingen of een depressie.
Vrouwen met PCOS kunnen in hun sociale leven aardig beperkt zijn. Bovendien ervaren veel patiënten klachten met zwanger worden. De precieze oorzaak is vaak onduidelijk, maar feit is wel dat dit vaker voorkomt bij vrouwen die te maken hebben met overgewicht.
Gewoon praktisch, met kinderen en met veel plezier kamperen!
Regen, wind, nog net geen hagel en sneeuw… maar toch aangenaam weer is het niet voor een zomervakantie. Het weer van de afgelopen tijd zit niet erg mee…. Toch hopen we met zijn allen dat we toch nog een dagje, een weekendje of een weekje op een zonnige camping terecht kunnen komen.Je wilt dan vooral praktische dingen meenemen en al dat luxe laat je graag thuis. Back to basic! Vakantiegevoel! En vooral genieten en niet haasten.
Je kinderen eten dan graag op een picknickkleed, al hoewel ze ook weer graag tekenen, kleuren en knutselen aan een tafel met de dingen die ze in de natuur gevonden hebben. Denk maar aan al die grote en kleine schelpen die zij op het strand gevonden hebben. De kiezels die langs het pad lagen wordt een mozaïek, en de mooie takken waar zij al snel een boot van maakten die dan nog wel een mooi zeil moet krijgen…
Nutrilent Super Food: Review Van Een All-In-One Maaltijdvervanger
Nu het weer zomer is zijn veel mensen bezig om hun lichaam ‘beachproof’ te maken. De sportscholen worden druk bezocht en er wordt gelet op wat er wordt gegeten. Ook ik ben er druk mee, drie keer per week krachttraining, op de fiets naar mijn werk en daarnaast op een veldje voetballen met vrienden. Toch schoot het afvallen niet op bij mij.
Want wat is nou goed om te ontbijten, lunchen en dineren? Waar moet op gelet worden bij het maken van gerechten? Dit zijn beide vragen die bij mij naar boven kwamen, en waar ik geen eenvoudig antwoord op leek te vinden.
Tien kampeerartikelen om comfort te verhogen
Dat kamperen niet veel meer met afzien te maken heeft, is inmiddels wel duidelijk. Veel kampeerartikelen zorgen juist voor extra comfort. Vakantie is immers ontspanning, en met comfortabele artikelen wordt de vreugde alleen maar verhoogd.